jueves, 11 de abril de 2013

OPERACIÓN VERANO: En contra la celulitis.. ( Vol I )

Holaa a todas!

 Os traigo nueva sección al blog OPERACIÓN VERANO en la que veremos detallado ese tiempo denominado "operación biquini" .

Hoy os traigo una entrada que a muchas nos pueda interesar ya que empieza nuestra operación biquini...ahora que empieza a hacer mas calorcito y mejor tiempo, todas nos empezamos a cuidar mas de la cuenta y yo creo que a muchas nos preocupa el tema celulitis,ya que al 90% de las mujeres nos aparecen estos depósitos de grasas tan incómodos, por eso hoy os traigo esta entrada.




Porque se produce la celulitis?
La celulitis es el mal cutáneo porque se acumulan en diversas zonas del cuerpo, nódulos de lipidos y otras substancias,generando ese consabido aspecto "piel de naranja".Las causas son muy diversas y van desde el factor genético hasta el estrés.





Factores mas comunes de su aparición

  • El factor hereditario tiene mucho peso.
  • El sedentarismo es una de las principales causas.
  • También todo lo que comemos esta muy presente.
  • Cuestión de menor interés también colaboran como el estrés y los tacones alto generan falta de circulación.
Que ejercicios debo hacer para reducir la celulitis?

Aquí os dejo en imagen unos ejercicios que os pueden servir de ayuda.


Que me puede ayudar a eliminar la celulitis?
  • Masajeador
Estos productos nos ayudan a hacer que las cremas penetren con mas facilidad en la zona que queremos tratar.
  • Cremas anticeluliticas
La mayoría de ellas son de uso continuado y dos veces al día para poder ver que haga efecto.
Ya las hay de muchísimas marcas efecto calor,efecto frió...
  • Tratamiento ultracavitacion
También llamada “liposucción sin cirugía”, es una alternativa a las intervenciones quirúrgicas, un método no invasivo e indoloro que permite eliminar los depósitos de grasa sin recurrir al bisturí. Pueden obtenerse una reducción de hasta dos tallas en dos o tres sesiones solamente. En general se recomiendan entre 6 y 12 sesiones como suficientes para el tratamiento completo. Las zonas más frecuentes de aplicación son abdomen, muslos, pantalón de montar y flancos.
Como complemento se aconsejan sesiones de drenaje linfático y seguir una dieta hipocalórica. Es importante que el paciente beba abundante agua antes y después de cada sesión (entre 1.5 y 2 litros diarios).
  • Pequeños remedios naturales,hay que ser lo mas constante posibles con estos.
1- Vino blanco. Lo utilizaremos masajeando, dándo círculos ascendentes en dirección al corazón hasta que penetre un poquito. 

Luego, nos podemos ayudar de un cepillo de cerdas naturales o un guante de grin para trabajar bien la zona. Es recomendable hacerlo durante 3-5 minutos y ser constante.

2. Queso de burgos. Cuanto más natural sea, mejor. Lo untaremos ligeramente, lo masajearemos y lo dejaremos como una pasta. Vamos a dejarlo reposar durante, mínimo, 30 minutos. Nos podemos ayudar de vendas o alguna media vieja.
3. Romero. Hervir la hierba durante un tiempo largo y, al finalizar, lo taparemos y lo dejaremos reposar. Podemos o bien aplicar las hierbas hervidas directamente sobre la zona o bien utilizar el líquido para masajear la zona. 

Espero que esta entrada y la nueva sección os sea útil
Tenéis mas trucos en contra de la celulitis?
Besitos


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11 comentarios:

  1. DEBE SER ADELGALZAR Y ENGORDAR POR ESO TENEMOS LA CELULITIS

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  2. TECNICAMENTE SE LLAMA LA PIEL DE NARANJA

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  3. Prueben el aceite en seco de abedul de Weleda, de verdad que es muy bueno!!! obviamente acompañado de ejercicios como bien dices en la entrada que estan geniales y algun té como de abedul, té verde.... para la retencion de liquidos.
    te dejo el enlace de mi entrada del aceite de abedul por si quereis echarle un ojo =)
    http://truquitosyopinionesbelleza.blogspot.com.es/2013/04/aceite-anticelulitico-weleda.html
    besiitos!!!

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  4. gracias por la info y los consejos naturales!

    te dejo nuevo post, la segunda parte de maquillaje para boda

    http://www.beautylistas.blogspot.com.es/2013/04/maquillaje-para-boda-parte-2.html

    Un beso

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  5. Gracias por las ideas de ejercicios! saludos!

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  6. Hola preciosa, me ha encantado el post de hoy muy completo e ideal pra esta época del año, yo soy de las que intento cuidarme todo el año pero debo reconocer que soy algo perezosa para la cremas, pero ya estoy empezando con ellas y a intensificar aún más mi actividad física!
    Gracias guapa por tus consejos.

    Besos

    http://lessensacionsdepili.blogspot.com.es/

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  7. Me ha gustado mucho tu entrada, muy bien explicado. Estoy en busca de un masajeador de este tipo.

    Besos!

    http://bestlookzone.blogspot.com.es/2013/04/SelenaGomezmakeup.html

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  8. Hay que ponerse ya para el verano! Yo usé hace tiempo la crema de somatoline y me funcionó genial! Lo único que es carísima! Perdí una talla y desapareció la celulitis. Lo malo es que en cuanto dejé de usarla, todo volvió a como estaba antes.... :(

    Un besito guapa!!
    **Daphne`s Cupcakes**

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  9. Hola guapa!! Te dejo un premio en mi blog, pásate a por el!!
    Un besote.

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  10. Yo me he propuesto hacer algo de ejercicio y lo del vino blanco muy bien pero....y si me lo tomo en una copita????
    jaja
    Un besote

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